Когда я была маленькой, у меня была няня, с которой я до сих пор поддерживаю отношения. У нее была одна забавная привычка: считать свои седые волосы! И только повзрослев, я поняла, что это не совсем нормальное явление: иметь седые волосы в 30 лет.

Многие женщины начинают седеть в конце 3-его или в начале 4-ого десятка. Причины могут быть разными.

И сегодня мы попытаемся разобраться в этой проблеме!

Что становится причиной седых волос?

Седые волосы чаще всего вызваны старением. Когда люди стареют, количество меланина, которое производится нашим организмом, уменьшается.

Но почему некоторые люди седеют в молодом возрасте?

Что считается преждевременным поседением?

Большинство людей начинают седеть в начале 4-ого десятка.

Как правило, люди считают, что преждевременное поседение зависит от генетики. Но есть и другие причины:

Почему волосы преждевременно седеют?

Причина № 1: Генетика

Одна из причин, по которой люди седеют раньше времени, связана с генами.

Гены действительно играют ключевую роль в этом явлении!

Причина № 2: Дефицит витамина B-12

Еще одна причина преждевременного поседения – дефицит наличие витамина B-12. Недостаточность витамина B-12 может заставить Вас чувствовать себя уставшим, слабым и забывчивым. Вы можете найти витамин B-12 в различных продуктах питания, в том числе в яйцах, молоке, рыбе, птице и мясе.

Причина #3: Проблема щитовидной железы

Проблемы со щитовидной железой также могут привести к поседению.

Причина № 4: Курение

Согласно исследованию, опубликованному в индийском журнале дерматологии, курение также может оказать влияние на преждевременное поседение волос.

Авторы объясняют, что существует связь “между появлением седых волос до 30 лет и курением сигарет».

Причина № 5: Стресс

Связь между стрессом и сединой уже давно не является тайной.

Что делать с седыми волосами?

Когда ваши волосы начинают седеть, есть несколько вещей, которые вы можете сделать — вы можете прикрыть их или же смириться!

Источник