Корисні поради

lechenie-ploskostopia

Лікар порадив вправи, які допоможуть позбутися “шишок” на ногах

http://dobryjlikar.com/ Щоб запобiгти появi “кiсточки” на нозі (лікарі називають це “вальгусною деформацією стопи”) або сповiльнити її рiст, варто робити вправи для змiцнення зв’язок стопи. Причому виконувати їх треба регулярно, щодня, протягом 4-6 мiсяцiв поспiль. —…

Read More

weight-loss

Виявлено основну причину появи зайвих кілограмів, це не залежить від раціону чи фізичної активності

http://dobryjlikar.com Люди гладшають… через сварки. Такі результати дослідження британських учених зі Спілки гомадського здоров’я. Виявляється, у сім’ях, де часто сваряться, змінюється жировий метаболізм. Як засвідчили спостереження, чоловіки і жінки з практикою запеклих суперечок та затяжних депресій, що виникали oпісля, спалювали…


766627_1_w_590

Не хочете мати цю хворобу — не відмовляйтеся від сніданків

http://dobryjlikar.com/ Відмова від сніданків посилює ризик виникнення серцево-судинних захворювань Сніданок нерідко називають найважливішим прийомом їжі. Дослідження, в якому взяли участь 4052 банківські працівника у віці від 40 до 54 років, показало: відсутність звички снідати збільшує…


liky

Як зекономити на пігулках, або Чим замінити дорогі ліки

Нажаль, ми звикли до думки, що лікуватися – дорого. Тому не дивуємося великим цінам на ліки та із недовірою ставимось до провізора, який порадить замість відсутнього препарату його більш дешевий аналог. Справжні ліки ж не…


1454676874_1379745563

Готуємо смачне, м’яке та дуже шоколадне печиво “Трюфель”

Це печиво – справжня знахідка для тих, хто любить шоколадні солодощі. Воно дуже шоколадне, на смак трохи нагадує брауні. Хрустке зверху і м’яке в середині. Потріскані тістечка на столі виглядають дуже ефектно. Інгредієнти: шоколад –…


1452547392_tisto

Смачне універсальне заварне тісто для вареників, пельменів, поз, чебуреків ..

Смачне універсальне заварне тісто для вареників, пельменів, поз, чебуреків … 11 січень 2016 23:24 55 893 4 Це не тісто, а просто пісня! Ніжне, еластичне, приємне в роботі і дуже смачне! І пельмені, і вареники або чебуреки…


2bf5ca9c7223223387cd32b5b0ad6616

Коли та як правильно пересаджувати орхідею

Орхідею вважають дуже непростою квіткою. Тому, квіткареві-початківцю часом дуже важко правильно доглядати за цією примхливою рослиною. Звичайно, найпоширенішою помилкою є надмірна увага й неправильний догляд, а не його відсутність. Це, як правило, стосується майже всіх…


3xSC9aYB

Пончики – лучшиє рецепти приготовления

Пончики – изделия из теста (чаще всего дрожжевого) в форме шара или кольца, жаренные во фритюре. Кольцевидные пончики поддевают стержнем и складывают в пакет или на тарелку. Первое блюдо, похожее на современные пончики, встречается в…


8205_osinni_producty

7 корисних продуктів осені

А ви вже здогадуєтесь, про які продукти буде йти річ? Яблука Крім того, що яблука містять багато клітковини, вони можуть підтримати і здоров’я серця. Спробуйте з’їдати яблуко перед тренуванням і самі побачите, як збільшиться ваша…


9073_zastuda

5 способів швидко перемогти дитячу застуду Дуже актуально!

Як швидко здолати дитячу простуду: 5 простих методів і ваша дитина буде здорова! 1. Пиття. Морс, компот, відвар шипшини, какао, фруктовий чай – хай маленький пацієнт випиває по п’ять-десять ложок раз в півгодини. Для боротьби із застудою організму…